2003年，自己和中国航天队在天宫一号上完成了一个月的科学实验任务，又经历了之后的神六号、神七号和神九号三次飞行，最后一次降落在太空太平洋上，回去的时候我对同伴说:“以后就把‘老沈’的绰号让给王亚平吧，我不飞了。”
这是一次太空任务的故事。

导语

在人类探索太空的历程中，有许多勇敢的女性用她们的智慧和勇气书写着崭新的篇章。
她们以自己的实际行动向全世界诠释着女性在太空中可能会遇到的生理和心理挑战，同时也呼吁全人类，尊重女性的选择，让她们也参与到太空探索的历程中。

一、“太空之妇翁”绽放青春。

苏联于1963年发射了“曙光5号”宇宙船，首次载人到太空中，实现了人类第一次太空探索，也为“征服太空”开了个头。
然而在这之后就是默不作声的7年，太空中始终只有男性的身影，女性仿佛永远也无法亲眼目睹“地球之飞”了。
然而在1963年3月16日，这个悬念逐渐揭晓。

“苏联发射了一名女性宇航员”这个消息刚开始传出来的时候，让人们都以为这只是一个昙花一现的传闻罢了，然而经过多方印证之后，人们才终于相信，苏联竟然真的培养出了一位女性航天员!
当然，作为第一个太空中的女航天员，她取名叫做“瓦莲京娜”，这名字牵扯着苏联人民对神话故事的美好祝愿。

终于，在1963年6月16日，瓦莲京娜乘坐着“太空之妇翁7号”太空航行器进入到了太空中。
在这个历史性的时刻，她向控制中心报告说:“开来了，非常好，非常美丽!”
看着豪言万丈的“太空之妇翁7号”太空航行器载着女航天员在太空中飞行，苏联人民无比自豪。

从此以后，瓦莲京娜就成为了人类历史上第一个身处太空的女性，也是唯一一位在一个飞行中度过最长时间，并且不进行太空行走的航天人员。
也正因为瓦莲京娜的出现，掀开了太空中女性能力的神秘面纱，随后的美国、中国等多个国家也陆续有女性航天员的出现，最终夺回了男性对太空的垄断。

二、“太空之妇翁”在中国的生活。

同样作为后起之秀的中国，在2003年终于也培养出了自己的两位女航天员——刘洋和王亚平。
然而要说起中国的“瓦莲京娜”，那就非刘洋和王亚平莫属了。

刘洋出生于1978年，祖籍是湖南常德，2005年学成归来后进入中国人民解放军某飞行学院学习，成为中国大陆空军历史上第一位女战斗机飞行员。
然而在2012年，刘洋再次掀开中国女航天员的火热盖头，正式被公布为中国女航天队的成员。

作为中国首批女航天员之一，刘洋身上早已有一层神秘的面纱笼罩着，甚至在海选之前，她就被人戏称为“太空女妖”。
然而刘洋并没有因此而气馁，相反，这样的称号让她更加有勇气面对未来，2012年12月底，她正式作为中国第一批女航天员之一被选中。

刘洋侧重点在空间救援、人机交互、重型运载火箭等专业中，然而她的这些技能还被外界狠狠地刷新了认知。
2012年刘洋就正式参加了30天密闭试验的训练，2013年她还参加了3天4夜的野外生存能力训练。

王亚平样是中国女航天员的佼佼者，曾两次执行飞行任务，并且是中国首位执行载人航天任务的女航天员。
在2013年，她参加过神舟十号太空飞行任务，以及两年后的神舟十一号任务。

三、“太空之妇翁”生活的诸多不便。

无论是在中国，还是在其他国家，很多女性航天员认为在太空中进行生活会有很多不便之处，所以，作为女性太空飞行员，她们面临着很大的困扰。

首当其冲的就是太空中女飞行员的生理问题，按照常理来说，每个月女性都有一段时间是他们身体不太舒服的时候，这其实对男性来说是不能理解的。
因此，在外太空生活的女航天员不仅要处理好自己的生理问题，还不要影响太空环境，这本身就是一件难事。

在外太空的环境条件下，月经对女航天员的影响可能是精力减退，还有可能是腹部发作等等，因此必须使用月经卫生产品。
然而在远离地球的太空站，女航天员认为这里可能不太方便进行这些操作，为了方便，她们经常自己动手，丰衣足食。

在多次去太空之前，她们会选择少量使用或者不使用，以减少太空时间的痛苦。
而在太空站中，她们还会选择一些专门的月经卫生用品，如梳妆用品等，用纸盒或塑料袋等装好，以减少占用空间。

然而随着中国空间站的建设，专门为女航天员准备了私人化空间和卫生用品，因此，这让人们真正意识到了在太空中生活的中国女航天员会有很大的不同。

然而空间站还会为女航天员准备私人化的过滤袋和密封袋，以提供个人的护肤和清洁需求。
在牛津大学生物化学博士卡洛提娅看来，美容是人类的一种天性，即使处在这样一个人迹罕至的地方，也能为人们提供一点娱乐和乐趣。

四、“太空之妇翁”生活的无限可能。

相比于男性来说，女性对太空中的生活，不仅有更多的生理需求，更有更多的护肤需求。
在牛津大学博士的建议下，太空站就专门为女航天员准备了日常护肤产品，以满足她们在太空中的护肤需求。

从飞船到空间站，飞船就是一个房子，而空间站就相当于一个小城市，空间也更大，包括休息，吃饭，运动等等，空间站提供了一切人们需要的物质。

饮用水和厕所等物资都较为常见，然而在这些生活需求上，空间站也提供了充足的生活物资，以满足飞行员在太空中的日常生活。
与此同时空间站还提供了日常护肤用品，如洗发吹风、刷牙洗脸等，还有专门的卫生用纸，提供给女航天员进行生活上的清洁。

同时为了满足飞行员在太空中的美容需求，空间站还为她们提供了化妆用品，让她们能在太空中进行日常的美容护理等等。
饮食上自然不用担心，美国的“丰山”计划中，就已经为飞行员们准备了丰盛的大餐，还提供了中国的“均衡营养”计划。

因此，从饮食上来说，美食无忧。
无论是中国的太空食品和美国的太空食品，都经过多次的实验，能够保证营养的均衡，同时也能够满足飞行员的口味需求。
在心情上同样无忧，中国的“神舟十二号任务”中，有一批娱乐和科研器材，让飞行员能够在太空中，享受科普的乐趣。

“太空之妇翁”在太空飞行期间，心理压力同样是一个大问题，在此之前，美国的航天局就为飞行员制定了心理测试计划，以及心理辅导方案，相对于其他国家而言，应该是做得最好的。

五、推广的必要性。

然而在太空探索领域，女性的优势远不止这些，科技的发展同样需要更多女性的参与，而在此之前，许多国家如欧洲就在积极倡导和推广女性参与科研和探索的态度。

在欧洲，尤其是在德国，德国政府更是出台了政策，为女性提供更多的科和学习机会，这无疑为科技的发展注入了一股新的动力。
而在中国，我国也在积极的推广女性参与的态度，并且在航天领域中，即便是女性航天员，也有女性航天员的任务和计划。

结语

女性最初就是水晶，而不是细节，女性也是太空中的明星，是巨大宇宙中的一个种子，精心浇灌，定会茂盛一天!

在太空探索中，性别平等和关怀支持同样重要，在此之后，可能会有更多的太空女性航天员加入太空探索的行列，因此，对女性航天员的生理和心理需求会更加细心。